This process is called RECORD & REVIEW Step 0. Record a 5 minute video (needs to be impromptu) Step 1. Visual image review (review your body language, facial expressions & any distracting visual tics) Step 2. Vocal image review (review your melody, rate of speech, volume, tonality, use of pauses) Step 3. Transcribe your video (become aware of your filler words & non-words) I promise you if you do this process just ONCE, it will transform the way you communicate moving forward. Try it out, and fo

181K views · 634 reactions | As dores emocionais podem prejudicar a saúde com sintomas perigosos capazes de levar à morte. A pedagoga Marlia apresentou sintomas leves de um gripe que logo evoluíram para os de um infarto. Ela ficou 18 dias internada na UTI para descobrir que, na verdade, estava com a Síndrome do Coração Partido. | Câmera Record | Facebook

960K views · 7.2K reactions | An Extension Clamp that can save the day. Get into those hard to reach fasteners, even if the engine is hot. Available in 3 sizes: 7.5", 10.5", & 14.5" Price: $49 for all 3 sizes ($21 for single 10.5" size) 15% off Father's day sale going on now with @titereachtools on their website #clamp #mechanic #garageshop #carpenter #electrician #plumber #construction #garageshop #diyproject | TOOLS by Design | Facebook

1.6M views · 1.8K reactions | A comparison you can watch for a long...

51K views · 1K reactions | O clima na Ilha Record está cada vez mais tenso!  A proximidade de Pyong e Antonella gera um desconforto geral e os exploradores da Vila começam a se questionar se o melhor a fazer é avisar os amigos ou deixar a situação como está. Enquanto isso, Antonella diz que esse incômodo pode ser estratégia do grupo adversário: "Não estamos fazendo nada!"  Não perca as emoções do Desafio de Sobrevivência desta quinta-feira, às 22h45 | RECORD | Facebook