Réaliser un goûter léger et régressif, c'est possible. Sur Instagram, la créatrice de contenus @ma.tribu.et.moi dévoile sa recette de gâtau au fromage blanc accompagné de coulis de fruits rouges.

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Et si un simple fruit de la corbeille pouvait aider à faire baisser la tension artérielle ? Études et médecins s’accordent sur ce geste quotidien étonnant. Chercher un geste simple pour prendre soin ...

Publié le 09/02/2026 à 18:10 Elena Bizzotto est une journaliste freelance santé. Depuis octobre 2019, elle collabore avec le site Top Santé. Avant de rejoindre Top Santé, Elena a occupé divers rôles ...